EL ATLETISMO
El atletismo, (en griego αθλος [athlos], «lucha»),
es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en
carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Tuvo origen en Egipto
en el siglo XV antes de cristo. La civilización minoica (Creta), también
practicaba las carreras, así como el lanzamiento de jabalina y de disco. Los
primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En
ellos destacaba la prueba llamada stadion, que era una carrera pedestre de
197,27 metros, equivalentes a 200 veces el pie de Heracles.
Irlanda organizó entre los años 632 y 1169 juegos
que incluían pruebas desconocidas para los griegos, como el salto con pértiga,
lanzamiento de martillo y una forma de cross-country. Estas disciplinas se
introdujeron en Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta transformarse en
los Juegos de la montaña.
SALTO DE ALTURA
El salto de altura es una prueba de atletismo que
tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada
a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4
metros.
El saltador inicia su competición en la altura que
estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la
altura, el listón se sitúa 3, 4 ó 5 cm más arriba, dependiendo de la normativa
de la competición que se dispute, y el atleta dispone de otros tres nuevos
intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una
superior, y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de
forma consecutiva, que implican su eliminación de esta prueba.
SALTO DE LONGITUD
El salto de longitud o salto largo es una prueba
del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el
plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe
realizarse dentro de un área existente para ello, que finaliza en una tabla de
batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene
lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de
batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte
del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que se coloca antes de la
arena y a partir de ella se deberá saltar. Los competidores realizan tres
saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres
saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo. En caso de empate
ganará, entre los dos atletas, el que haya realizado el segundo salto más
largo.
EL TRIPLE SALTO
El triple salto o salto triple es una prueba de
atletismo que se engloba dentro del grupo de saltos, compuesto por salto de
longitud, salto de altura, salto con pértiga y triple salto.
Para realizar un triple salto hay que realizar un
primero, un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el
segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena.
El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, derecha y caída
o derecha, izquierda y caída.
Un concurso estándar, está compuesto por seis
intentos, los tres primeros para todos los atletas y los tres últimos para los
ocho mejor clasificados, denominados saltos de mejora. En caso de ser 8 o menos
atletas, todos pasarán a la mejora. Ganará el atleta que mejor marca haya
realizado, en caso de empate se comprobará la segunda mejor marca de cada uno
de ellos y así sucesivamente.
SALTO DE GARROCHA
El salto con pértiga o salto con garrocha es una
prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra
transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. Esta
pértiga tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de
vidrio y carbono, materiales que reemplazaron al bambú y al metal en la década
de 1960.
Los atletas disponen de tres intentos para superar
cada altura, que va aumentando según el reglamento específico de cada prueba,
de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de manera
consecutiva.
Motivos de intento nulo:
ü
El listón no se queda sobre los soportes por
acción del atleta en el salto.
ü
El atleta
o la pértiga tocan el suelo o la zona de caída más allá del plano vertical de
la línea superior del tope del cajetín, sin franquear el listón.
ü
Después
del despegue coloca la mano inferior por encima de la superior o desplaza ésta
hacia lo alto de la garrocha (acción de trepar por la pértiga).
ü
Sujeta, estabiliza o recoloca con la mano el
listón durante el salto.
ü
Retraso
en la ejecución del intento.
El saltador toma la garrocha unos centímetros antes
del final de la misma, efectúa una carrera progresiva hacia el foso, clava la
punta de la pértiga en un cajetín metálico situado en el suelo, con una
profundidad de 20 cm, y salta hacia adelante y arriba doblando la pértiga; se
coloca en una buena posición para recibir el impulso de la misma y extiende el
cuerpo hacia arriba ayudándose del impulso de los brazos. Cruza el listón
ventralmente con los pies por delante y luego cae en la colchoneta. El atleta
puede hacer alejar hasta 80 cm el saltómetro de la perpendicular sobre el fin
del cajetín para adecuar la profundidad del listón.
